叡智| 東京・千葉・福岡でシステム天井、店舗・オフィス内装工事はSEED

03-6753-4215 03-6753-4215 03-6753-4215

お知らせ

叡智

2020/06/21

 

北目ですが最近新聞読んでたら人間に必要な栄養素が書かれていたので紹介いたします。

【必須アミノ酸】:筋肉など人の体をつくるアミノ酸の中でも、体内で合成できないのが必須アミノ酸。これを摂り、軽く運動することで日々の筋肉が生成されます。(卵、大豆、イワシ、マグロなど)

【DHA&EPA】:魚に多く含まれるこれらの成分は(体に良い油)の代表。DHAは脳や目に、

EPAは血管や血液に働きます。体内ではほとんど作られないため、食事から摂りましょう(鯖、鰯等の青魚、マグロなど)

【セラミド】:優れた保水力を持つので肌の水分蒸散を防ぎ肌を若々しく保ちます。また紫外線や細菌、ホコリなどの外的刺激から肌を守るバリアの働きも。(とうもろこし、米、こんにゃくなど)

【GABA】:副交感神経を活発にすることで、ストレスの緩和や眠りの質を改善します。加齢とともに体内合成量が減る為、食品などから補いたい成分です。(発芽玄米、ぬか漬け、味噌など)

一部ではあるが紹介させていただきました。役に立てるといいですね。

休日の日は雨率高いですが

皆さんご安全に。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

株式会社SEEDは事業拡大に伴い、求人募集をしております。

安定した職に就きたい!

稼ぎたい!

都内で働きたい!

手に職を付けたい!

いつか独立を考えている!

上記に一つでも該当する方はお気軽にお問い合わせください。

未経験者OK/経験者優遇/やる気のある人

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

036753421503-6753-4215

受付時間 9:00~18:00 (日曜日定休日)

お問い合わせ・お見積り
pagetop